ラジオ体操をしてから、お掃除をしましょう！

前回のお掃除のときに、みんなで話していた「ラジオ体操掃除」。
今回、ついに実施しました。

なんといっても、この朝掃除は全国的に見ても、グリーンバードの中で一番早い時間に行われている掃除なのです。

それなら、せっかく早起きして集まるのだから、まずは体を目覚めさせてからお掃除を始めるのもいいかもね、という話になりました。

そこで今回は、本物のラジオ体操指導員である雲先生にも来ていただき、みんなで楽しくラジオ体操からスタートしました。

さすが指導員の先生。
一つひとつの動きの意味やポイントを丁寧に教えてくださり、ただ何となく体を動かすのとはまったく違いました。

体を伸ばして、呼吸を整えて、少しずつ目が覚めていく感じ。
朝の空気の中で体を動かしてからのお掃除は、とても気持ちよかったです。

これはいいですね。

楽しく体を目覚めさせてから、みんなでお掃除。
朝掃除の新しい楽しみ方がひとつ増えた気がします。

雲先生、ご参加いただいた皆さん、ありがとうございました。
またぜひ、ラジオ体操掃除をやりたいと思います！