6月になり、
日差しが強くなってきました。
少し日に当たるだけでも日焼けして
やけど風になることもあります。
皮膚の弱い方はとくに注意で
皮膚の強い方も油断されないでください。
参加されるときには
日焼け止めクリームを塗るか
UVカットの洋服を着るなど
してください。
とくに首の後ろを
日焼けしやすいので
首の後ろまでカバーしてくれる
帽子があると安心です。
まぶしいのが苦手な方は
サングラスがあると良いですね。
ご用意されてください。
なお、夏場は熱中症予防もあり
時間短縮、コースカットして
行う予定です。
それでも日焼けはしてしまいますので
十分、ご注意ください。